TOBIUO JAPAN Journal

競泳日本代表チーム「トビウオジャパン」オフィシャルブログ

2013年04月

交代浴でのリカバリー!JISSプールにiCoolを設置!

世界水泳バルセロナ2013代表合宿に合わせて、ロンドン五輪ではマルチサポートハウスで活躍したiCoolでの交代浴がJISSの競泳プールで出来るようになりました!

いわゆるアイスバスが2つとホットバスが1つ。アイスバスは慣れも必要なので、設定は18℃程度です。

アイスバスには高強度トレーニング後の回復を早め、筋肉痛をやわらげる効果があるそうです。競泳の国際大会では豪州を筆頭に、米国、フランスなども積極的に活用しています。トライアスロン選手等も利用している選手は多いようです。

写真は和気あいあいのホットバスの様子。
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やっぱり水には様々な効果があるんですね。

3月22日の『世界水の日』から早1ヶ月。今年は『国際水協力年』なので、水に関する話題を提供して行こうと思っています!




世界水泳バルセロナ2013第1次合宿が終了!そしてキャプテン発表!!

4月18日(木)からスタートした世界水泳バルセロナ2013第1次合宿が終了しました!

若い選手が多いチームですが、チームビルディングもバッチリ出来て、いい感じです!

本日の練習は柏洋スイマーズ柏の森謙一郎コーチが担当。そして今日もラストにはリレーが行われました。今日はバランスボールを使ってのリレーでした!
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そしてお馴染みとなって来たマグナスからは、世界ランキングと選手それぞれのライバル分析に関するちょっとした紹介もありました。
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そして合宿の最後に今大会のキャプテン発表!

男子キャプテンは昨年から引き続き松田丈志選手(コスモス薬品)!そして女子キャプテンは上田春佳選手(キッコーマン)!この2名が31名の選手たちを引っ張ります!!
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世界水泳バルセロナ2013代表合宿もあと1日!

世界水泳バルセロナ2013代表合宿も3日目。だいぶチームは出来上がってきました。

本日は朝一のアンチドーピンングに関する講習からスタート。
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そして今日の練習はJSS毛呂山の梅原コーチが担当!そして今日もラストはリレーが行われました!アンクルベルトをしてのドル平リレー。みんなやっぱり楽しそう。
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本日は公開練習だったので、多くの取材陣も駆けつけて下さいました!
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夜のミーティングはパラマウントベッドさんによる休養と睡眠に関するレクチャー。クイズ形式での講習で、みんな楽しくしっかりとパフォーマンス向上に関することを学べたようです。
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明日で合宿も終了です!

世界水泳バルセロナ2013:合宿にて順調にチームが出来ています。

世界水泳バルセロナ2013代表の第1次合宿は2日目を迎え、昨日のアイスブレーキングもうまくいき、順調にチームが出来てきました!

今朝はスウィン大教の原田良勝コーチが練習を担当。ラストには2名1組でのキック&プルリレーも行われ、盛り上がっていました。楽しみながら、しっかり身体に刺激を入れています。
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昼間、選手たちは7月の世界水泳の放送に向けて、テレビ朝日さんの個別取材を受けています。

そして夜のミーティングでは、味の素『ビクトリープロジェクト』の皆さんから、アミノバイタルを活用した栄養補給や身体づくりのレクチャーをしていただきました。みんなしっかり学べたようです!
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世界水泳バルセロナ2013合宿がスタート!

本日午前中でユニバーシアード代表合宿が終了し、午後からは世界水泳バルセロナ2013代表合宿がスタート!

まずは平井ヘッドコーチのお話からスタート。スタッフ紹介も行われました。
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見慣れた顔も、初々しい顔もあります。
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そして今回もチームビルディングのために行われたアイスブレーキング!
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みんな本当に楽しそうです!
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今年もいよいよトビウオジャパンが始動します!

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