鈴鹿にて行われているナショナル合宿は3日目。
早くも毎年恒例となっている100m×20本@2'30"が行われました！
こちらはこのメインセット前の男子チーム、気合いを入れて臨みました。
練習は男子と女子に時間帯を分けて行われていますが、それぞれ良い雰囲気でキツいセットにもしっかりと向き合って頑張れています。
水中トレーニングだけではなく、トレーナーさん指導の下しっかり行われているドライランドトレーニングや科学委員会による水中撮影、更に味の素さんによる栄養指導なども行われ、様々な面から強化に繋げる取り組みも行われています。こうした取り組みも今後紹介して行きます！
早くも毎年恒例となっている100m×20本@2'30"が行われました！
こちらはこのメインセット前の男子チーム、気合いを入れて臨みました。
練習は男子と女子に時間帯を分けて行われていますが、それぞれ良い雰囲気でキツいセットにもしっかりと向き合って頑張れています。
水中トレーニングだけではなく、トレーナーさん指導の下しっかり行われているドライランドトレーニングや科学委員会による水中撮影、更に味の素さんによる栄養指導なども行われ、様々な面から強化に繋げる取り組みも行われています。こうした取り組みも今後紹介して行きます！
