TOBIUO JAPAN Journal

競泳日本代表チーム「トビウオジャパン」オフィシャルブログ

2018年04月

ジュニア高地合宿順調に強化が進んでいます!



24日から始まったジュニア高地合宿は5日目を迎えました!
選手たちは順調に強化に励んでいるようです。


合宿2日目の様子です。
午前練習はスピード中心、午後練習は持久系を中心としたメニューを行ったとの事です。


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コーチとの泳法チェック
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練習後のペアストレッチもしっかり行います。
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4クールのうち第1クールが終了しました。
残りの期間も体調には十分に気をつけて、充実した強化に励んで欲しいと思います!!



パンパシ・アジア強化合宿始まりました!


今日からパンパシ・アジア代表選手強化合宿がはじまりました!

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メイン練習を終え、瀬戸選手と中村選手は泳法研究をしています。
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グループ別での練習となりますが、コミュニケーションをとりながらお互いに刺激しあって強化をししていきます。代表強化合宿は5月7日まで行われます!

ジュニア高地合宿が始まりました!

今年度、初の試みとしてジュニア高地合宿が昆明で行われます。

まずは、高地についての勉強。
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25日に無事に到着して現地での強化開始ですが
その前に腹ごしらえ。
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プールはこんなところです。
約2週間、トレーニングに励みたいと思います。
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ジュニアSS育成合宿(4月)終了!

ジュニアSS育成合宿(4月)が本日で終了いたしました。
今回は測定合宿で、色々な計測を行いました。
フィードバックと説明もしていただき、各自、これからしっかりと活用してもらいたいと思います。

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また、補強トレーニングでは、
チームに分かれて、トレーニングを出しあうなど
今まで学んだ知識をアウトプットしていく事も行いました。

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次の大会はJapan Openとなります。
今回のデータを活用し、あと1か月を有意義にものにして欲しいと思います。

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エリート小学生合宿・ジュニアSS育成合宿(4月)

今日からジュニアSS育成合宿も始まりました。
今回は測定がメインの合宿ということで、初日はカーブテストの測定です。

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最初に何故、カーブテストの測定をするのか?
何が分かるのか?
ということをしっかり聞いてから、測定に入りました。

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200m×5本ですが、しっかりとアップし、今日の最高のパフォーマンスが出せるように
頑張っていました!

また、1日早く始まったエリート小学生合宿も中日を迎えました。
朝の元気な体操から始まり、
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午後は、トレーナー・科学による測定が行われました。
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エリート小学生合宿は明日で終了となります。
少しでも多くの事を学んで、チームに持ち帰って欲しいと思います。



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