2月13日に「ただいまDVD第3弾を収録中!」という記事を掲載しましたが、競泳選手育成プログラム・シリーズの第3弾が遂に完成しました!

2月13日の記事では、発表しなかった今回のモデルは、、、



アテネ五輪・北京五輪

女子200m背泳ぎ

2大会連続銅メダリスト

中村礼子さんです!

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「壊れてからではもう遅い!」
競泳選手育成プログラム・シリーズもいよいよ第三弾!今回は、基本的な筋力トレーニングについて解説します。筋力トレーニングは、間違った方法で行うと怪我につながる恐れがあります。このDVDで正しい筋力トレーニングの方法を学び、安全かつ効果的にトレーニングしましょう!!

ダイジェスト版をどうぞ。


オンラインでの販売に先駆け、今週末より浜松ToBiOにて開催される国際大会代表選手選考会にて先行発売されます。乞うご期待ください!


おまけ:撮影の舞台裏。
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