11月1日からアクアパレットまつやまと瀬戸内温泉プールにて行われていたOWS強化合宿が終了しました！

合宿後半に入った4日目、午後はミーティングを行いました。
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コーチ陣から、OWSの概要、2020東京オリンピック、先月のW杯香港大会、食事・補強などの講義が行われました。この他、貴田選手による競技に取り組む姿勢やオリンピックの素晴らしさについての講話がありました。若手選手には大きな刺激になったようです。
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5日目、午後は30分ダッシュ、20分ダッシュ（プル）、10分ダッシュ、5分ダッシュ（キック）を行いました。ペース配分するのではなく、始めからダッシュして所定の時間内で少しでも長い距離を泳ぐことが目的です。
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練習が始まるとレースのような抜きつ抜かれつの様相となり、30分ダッシュでの泳距離は男子が2700m、女子が2600mでした。このトレーニングで、OWSに必要なロングスパート力を養成します。
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初めての試みとなった強化合宿もこれにて終了。選手たちは本格的にOWSスイマーとしてのキャリアをスタートさせました。彼らの今後の活躍に期待しましょう！