合宿3日目!今回も、宮下純一さんが応援に駆け付け、水の中から選手を激励しています!

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久世由美子コーチの練習メニュー。

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選手は一つ一つ内容を理解しながら、練習を行っています。

午後練習後は、昨日の身体測定、水中撮影のフィードバックを行っていただきました。

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まずは映像をもとに、スタート向上のアドバイスを頂きました。

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次に、トレーナーさんよりストレッチ、補強の大切さをお話しいただきました。

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選手たちは真剣にメモを取っています!

合宿も残すところあと1日!!