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本日は50mプール全面をお借りして周回レースを行いました。
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90分ストレートダッシュ

先日と同様にHRも測定しながら行いました。
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90分泳ぎ終え本日の練習終了かと思ったら、直後に2周all-out
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気持ちで野中選手がトップでゴールしました。


練習後は交代浴
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1日20km泳ぎ、疲労も溜まっていますが、残り1日皆で頑張ります!