11日より千葉県館山市で行っていた強化合宿も本日が最終日となりました。
連日の真夏日の中、今年のパンパシフィック選手権、東京五輪に向けて、
暑熱対策も含め屋外プールでいい練習ができております。
合宿にはJISSの方にも来ていただき、暑熱対策について学びました。
知らないことも多く、とても良い時間となりました。
ごはんもしっかり食べて
昨日は10kmのレースを行いました。
本日は館山OWS5kmに出場します。
10kmの翌日に5kmとハードではありますが、海外の大会スケジュールでは普通のことです。
JISSの方々に教えていただいた暑熱対策も試しながら、合宿最終日までしっかり強化して参ります。
