12月1日から始まったユニバーシアード候補選手合宿は順調に
トレーニング、講習に励んでおります。
今回は
SPチーム(スプリント)、MDチーム(ミドル)、LDチーム(ディスタンス)
の3グループに分かれております。

真剣に練習メニューを聞くLDチーム

水中撮影をして、メンバー同士で話し合うSPチーム

夜は毎日、講義を受けて
トレーニングからだけではなく、
自分が速くなるために何が必要なのか
一生懸命学んでます!

3日は「アンチドーピング講習」 JISS 半谷先生

4日は「高強度トレーニングの科学」 筑波大学 仙石先生
様々な刺激をうけて、
自分自身の事をさらに勉強して欲しいと思います。
トレーニング、講習に励んでおります。
今回は
SPチーム(スプリント)、MDチーム(ミドル)、LDチーム(ディスタンス)
の3グループに分かれております。

真剣に練習メニューを聞くLDチーム

水中撮影をして、メンバー同士で話し合うSPチーム

夜は毎日、講義を受けて
トレーニングからだけではなく、
自分が速くなるために何が必要なのか
一生懸命学んでます!

3日は「アンチドーピング講習」 JISS 半谷先生

4日は「高強度トレーニングの科学」 筑波大学 仙石先生
様々な刺激をうけて、
自分自身の事をさらに勉強して欲しいと思います。
