12月1日から始まったユニバーシアード候補選手合宿は順調に
トレーニング、講習に励んでおります。

今回は
SPチーム(スプリント)、MDチーム(ミドル)、LDチーム(ディスタンス)
の3グループに分かれております。

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真剣に練習メニューを聞くLDチーム

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水中撮影をして、メンバー同士で話し合うSPチーム

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夜は毎日、講義を受けて
トレーニングからだけではなく、
自分が速くなるために何が必要なのか
一生懸命学んでます!

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3日は「アンチドーピング講習」 JISS 半谷先生

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4日は「高強度トレーニングの科学」 筑波大学 仙石先生

様々な刺激をうけて、
自分自身の事をさらに勉強して欲しいと思います。