日本一決定戦、第95回日本選手権水泳競技大会 競泳競技（JAPAN SWIM 2019）の3日目が終了。
3日目にも、韓国・光州で行われる世界水泳選手権の代表内定選手が誕生です！
男子200m自由形の決勝は、4×200mリレーのメンバー選考もかかる大事なレース。そんなプレッシャーのなか、50mをターンしてからするすると松元克央選手（セントラルスポーツ）が抜け出します。150mを1分18秒90でターンすると、さらにそこからラストスパートをかけて一気に他を引き離してフィニッシュ！ 1分45秒63の派遣標準記録を突破する自己ベストでこの種目2連覇を達成です！
「派遣標準記録が切れて安心する気持ちと、自己ベストも出せてうれしい気持ちもたくさんあります。昨年、100mから150mまでのラップタイムが遅いと感じていたので、そこを意識して練習してきました。その成果が出たと思います」（松元選手）
続く決勝種目は、女子1500m自由形。スタートから積極的な飛び出しを見せたのは小堀倭加選手（セントラル戸塚／日本大学）。前半の800mを自己ベストからプラス6秒というハイペースで折り返してもなお、スピードは衰えません。疲れが出始める1000mを過ぎても粘る小堀選手は、最後までトップを守りきって16分11秒00の自己ベストでこの種目初優勝です！
「800mもベストラップでしたし、前半から勇気を持っていけました。途中から森山（幸美・山本光学／SWANS）選手が追い上げてきて苦しかったですけど、優勝したいという気持ちで粘ることができました」（小堀選手）
男子50m平泳ぎの決勝は、100mを制したスピードが持ち味の小関也朱篤選手（ミキハウス）が、27秒01で実力を見せつける優勝を果たします。
女子100m背泳ぎでは、酒井夏海選手（スウィン美園／武南高校）が前半から積極的なレースを展開。59秒98で、酒井選手がただひとり1分を切るタイムをマークして優勝しました！
男子100m背泳ぎは、この種目の第一人者であり、長く日本代表を牽引し続けている入江陵介選手（イトマン東進）が53秒53で、この種目8回目の優勝です！
「納得いくタイムではありませんが、悪かったところはしっかりと反省して、次の200mに生かせるように準備していきます」（入江選手）
男子と同様に、4×200mリレーの選考のかかる女子200m自由形決勝。前半を56秒74というハイペースで折り返した白井璃緒選手（東洋大学／JSS宝塚）は、苦しいところでもしっかり粘りを見せて1分57秒16で初優勝を果たしました！
「もう少しタイムは出したかったですけど、優勝できて良かったです。まずは1分56秒台を出せるようにして、それを安定させて、さらに1分55秒台を狙っていけるように練習していきます」（白井選手）
この日最後の決勝種目である女子100m平泳ぎ。最初から接戦は予想されていましたが、ラスト25mで関口美咲選手（木下グループ）、鈴木聡美選手（ミキハウス）、深澤舞選手（新潟医療福祉大）、寺村美穂選手（セントラルスポーツ）、青木玲緒樹選手（ミズノ）の5人が、まさに横一線となる展開に。
タッチ差の勝負を制したのは、関口選手。1分07秒70で涙の初優勝です！ 2位は、100分の5秒差の1分07秒75で鈴木選手が入りました。
「周りは意識せず、自分のペースで泳ごうと思っていて、そのとおりにいけたと思います。辛いときもありましたが、そんなときにたくさんの人が私を支えてくれました。支えてくれた人たちに、こうして結果で恩返しできて良かったです」（関口選手）
この日唯一の準決勝種目だった男子200mバタフライは、12月の世界短水路水泳選手権で世界記録ホルダーとなった瀬戸大也選手（ANA／JSS毛呂山）が1分55秒07のトップ通過。2位は田中大貴選手（山梨学院大学）が1分57秒07で続き、大阪将史選手（ダッシュ新潟）が1分57秒10で3位で決勝進出です。8位の矢島優也選手（全日空商事／スウィン大宮）が1分57秒33と、2位以下は大混戦の様相を呈しています。
3日目が終了し、新記録は初日の日本新記録が1つのままですが、夏の世界水泳選手権の代表が徐々に決まり始めています。後半戦のスタートとなる4日目には5種目の予選競技、そして3種目の決勝競技が行われます。激しくなる代表権争いに注目しましょう！
スタートリスト・リザルトはこちらです！
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3日目にも、韓国・光州で行われる世界水泳選手権の代表内定選手が誕生です！
男子200m自由形の決勝は、4×200mリレーのメンバー選考もかかる大事なレース。そんなプレッシャーのなか、50mをターンしてからするすると松元克央選手（セントラルスポーツ）が抜け出します。150mを1分18秒90でターンすると、さらにそこからラストスパートをかけて一気に他を引き離してフィニッシュ！ 1分45秒63の派遣標準記録を突破する自己ベストでこの種目2連覇を達成です！
「派遣標準記録が切れて安心する気持ちと、自己ベストも出せてうれしい気持ちもたくさんあります。昨年、100mから150mまでのラップタイムが遅いと感じていたので、そこを意識して練習してきました。その成果が出たと思います」（松元選手）
続く決勝種目は、女子1500m自由形。スタートから積極的な飛び出しを見せたのは小堀倭加選手（セントラル戸塚／日本大学）。前半の800mを自己ベストからプラス6秒というハイペースで折り返してもなお、スピードは衰えません。疲れが出始める1000mを過ぎても粘る小堀選手は、最後までトップを守りきって16分11秒00の自己ベストでこの種目初優勝です！
「800mもベストラップでしたし、前半から勇気を持っていけました。途中から森山（幸美・山本光学／SWANS）選手が追い上げてきて苦しかったですけど、優勝したいという気持ちで粘ることができました」（小堀選手）
男子50m平泳ぎの決勝は、100mを制したスピードが持ち味の小関也朱篤選手（ミキハウス）が、27秒01で実力を見せつける優勝を果たします。
女子100m背泳ぎでは、酒井夏海選手（スウィン美園／武南高校）が前半から積極的なレースを展開。59秒98で、酒井選手がただひとり1分を切るタイムをマークして優勝しました！
男子100m背泳ぎは、この種目の第一人者であり、長く日本代表を牽引し続けている入江陵介選手（イトマン東進）が53秒53で、この種目8回目の優勝です！
「納得いくタイムではありませんが、悪かったところはしっかりと反省して、次の200mに生かせるように準備していきます」（入江選手）
男子と同様に、4×200mリレーの選考のかかる女子200m自由形決勝。前半を56秒74というハイペースで折り返した白井璃緒選手（東洋大学／JSS宝塚）は、苦しいところでもしっかり粘りを見せて1分57秒16で初優勝を果たしました！
「もう少しタイムは出したかったですけど、優勝できて良かったです。まずは1分56秒台を出せるようにして、それを安定させて、さらに1分55秒台を狙っていけるように練習していきます」（白井選手）
この日最後の決勝種目である女子100m平泳ぎ。最初から接戦は予想されていましたが、ラスト25mで関口美咲選手（木下グループ）、鈴木聡美選手（ミキハウス）、深澤舞選手（新潟医療福祉大）、寺村美穂選手（セントラルスポーツ）、青木玲緒樹選手（ミズノ）の5人が、まさに横一線となる展開に。
タッチ差の勝負を制したのは、関口選手。1分07秒70で涙の初優勝です！ 2位は、100分の5秒差の1分07秒75で鈴木選手が入りました。
「周りは意識せず、自分のペースで泳ごうと思っていて、そのとおりにいけたと思います。辛いときもありましたが、そんなときにたくさんの人が私を支えてくれました。支えてくれた人たちに、こうして結果で恩返しできて良かったです」（関口選手）
この日唯一の準決勝種目だった男子200mバタフライは、12月の世界短水路水泳選手権で世界記録ホルダーとなった瀬戸大也選手（ANA／JSS毛呂山）が1分55秒07のトップ通過。2位は田中大貴選手（山梨学院大学）が1分57秒07で続き、大阪将史選手（ダッシュ新潟）が1分57秒10で3位で決勝進出です。8位の矢島優也選手（全日空商事／スウィン大宮）が1分57秒33と、2位以下は大混戦の様相を呈しています。
3日目が終了し、新記録は初日の日本新記録が1つのままですが、夏の世界水泳選手権の代表が徐々に決まり始めています。後半戦のスタートとなる4日目には5種目の予選競技、そして3種目の決勝競技が行われます。激しくなる代表権争いに注目しましょう！
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