13日から始まったジュニアナショナルチーム合宿は、残り2日となりました！
先日の寒波で鈴鹿も雪が降りました。寒さも増しましたが、選手は元気に合宿生活を送っています！
合宿中、選手は持参した練習ノートにその日の練習メニューや感じた事、講習会で学んだことを書き留めています。担当グループのコーチたちは毎日、その練習ノートをチェックしコメントを加え返却しています。
今日は医事と科学による測定を行いました。
医事では、関節可動域や柔軟性、垂直跳びや長座体前屈などの計測を行いました。
科学では、牽引機を用いて最大泳速時における抵抗と姿勢のチェック、多視点カメラを用いた身体の動き方と姿勢の撮影を行いました。
測定後は、水泳連盟競技力向上事業の村松氏より「ジュニアナショナルチームからナショナルチームの一員へ」と題し、「選手がどんな環境で強くなっているのか」をテーマにグループワークを行ないました！
強くなる(速くなる)要因として、どんな人・もの・ことが関わっているかについてディスカッションします。
グループ内で集まった意見をまとめ、発表し合いました！
当たり前のように練習や試合に出場している選手が多いと思います。しかしその裏では選手に強くなって欲しい、良い成績を収めて欲しいと願い、準備したり、計画したりと支えてくれる人が沢山いることに気づいたのではないでしょうか？？
また、自分の立場・立ち位置が周りに与える影響についても学びました。
トップ選手になるには、単に水泳が速くなるだけではいけません。日常の言動行動、私生活の過ごし方も大切です。当たり前を当たり前と思わず、感謝の気持ちを持って、応援される選手になって欲しいと思います！
合宿もあと2日！残り3回の練習は合同で練習します！
先日の寒波で鈴鹿も雪が降りました。寒さも増しましたが、選手は元気に合宿生活を送っています！
合宿中、選手は持参した練習ノートにその日の練習メニューや感じた事、講習会で学んだことを書き留めています。担当グループのコーチたちは毎日、その練習ノートをチェックしコメントを加え返却しています。
今日は医事と科学による測定を行いました。
医事では、関節可動域や柔軟性、垂直跳びや長座体前屈などの計測を行いました。
科学では、牽引機を用いて最大泳速時における抵抗と姿勢のチェック、多視点カメラを用いた身体の動き方と姿勢の撮影を行いました。
測定後は、水泳連盟競技力向上事業の村松氏より「ジュニアナショナルチームからナショナルチームの一員へ」と題し、「選手がどんな環境で強くなっているのか」をテーマにグループワークを行ないました！
強くなる(速くなる)要因として、どんな人・もの・ことが関わっているかについてディスカッションします。
グループ内で集まった意見をまとめ、発表し合いました！
当たり前のように練習や試合に出場している選手が多いと思います。しかしその裏では選手に強くなって欲しい、良い成績を収めて欲しいと願い、準備したり、計画したりと支えてくれる人が沢山いることに気づいたのではないでしょうか？？
また、自分の立場・立ち位置が周りに与える影響についても学びました。
トップ選手になるには、単に水泳が速くなるだけではいけません。日常の言動行動、私生活の過ごし方も大切です。当たり前を当たり前と思わず、感謝の気持ちを持って、応援される選手になって欲しいと思います！
合宿もあと2日！残り3回の練習は合同で練習します！
