10月31日からはじまったインターナショナル合宿（東御）は今日終了しました！
23名の選手が参加した本合宿は、グループ練習で合宿を行いました。
合宿中は、水中練習・陸上トレーニングだけでなくJISSのスタッフをお招きして、トレーニング科学や運動生理学、エネルギー供給やスタート動作等についても学びました。
人数も多く、年齢幅も広い参加選手となりましたので、自己紹介も夜のミーティングの中で行いました！
合宿当初は緊張した様子が見受けられた高校生や大学生も、合宿日を重ねるごとに笑顔が増えました！
合宿も折り返したところで、現地は雪がちらつき道路一面真っ白になりました。
足元には気をつけてプールへ移動します。
朝晩は氷点下でした…
長いようであっという間のインターナショナル合宿となりました。
所属の枠を超えて、全員がひとつ屋根の下で寝食をともに過ごし、選手やコーチとコミュニケーションをたくさんとることで、今まで知りえなかった仲間の一面や水泳に対する取り組み方・トレーニング方法を見ることができたのではないかと思います。
この合宿で得たものを、所属に持ち帰り継続的に行ってさらなるレベルアップを図って欲しいと思います！
参加した選手・コーチ・スタッフの皆さん、お疲れ様でした！！
